Gigi Putih Alami

Kebiasaan merokok, minum kopi atau teh dapat membuat warna gigi kita tidak putih lagi karena ketiganya dapat meninggalkan noda pada gigi kita. Sekarang ini, sudah banyak cara untuk memutihkan gigi, entah dengan bleaching, mengkonsumsi permen karet pemutuh gigi, atau menggunakan pasta gigi yang kandungan pemutihnya tinggi. Namun apapun yang tidak alami, lama-lama akan menimbulkan efek samping.

Yang kita belum tau adalah, ternyata ada buah-buahan yang bisa membantu memutihkan gigi kita loh. Tentunya ini lebih aman dibang dengan bleaching atau pakai pasta gigi. Buah apa aja sih yang bisa memutihkan gigi itu? Ini dia..

1. Strawberry

Stroberi adalah salah satu makanan yang alami dapat memutihkan gigi. Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi. Stroberi yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda bisa bertindak sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Namun, metode ini tidak boleh dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa asam pada stroberi dapat menghancurkan enamel gigi dari waktu ke waktu.

2. Apel

Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama, proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak gigi yang dapat mengubah warna gigi. Selain itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang merubah warna gigi.

Kedua, apel juga mengandung asam malat yang bertindak sebagai bahan alami untuk 'mengendurkan' dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.


3. Wortel
Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.

4. Lemon atau Jeruk Nipis
Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.

Tapi karena jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat menyebabkan korosi dari enamel gigi, selalu bilas dan sikat gigi dengan baik setelah menggunakan jus lemon pada gigi.


Nah, dengan begitu kan senyum kita jadi indah :)